Sănătate
Cum te ajută somnul să scapi de câteva kilograme în plus
Cum te ajută somnul să scapi de câteva kilograme în plus. Nu trebuie să faci niciun efort, ci doar să adopți un obicei simplu. Un studiu al Universității din Chicago a ajuns la concluzia că o oră de somn în plus în fiecare noapte ar putea duce la pierderea a câtorva kilograme pe an, fără niciun alt efort.
Doctorul care a descoperit Omicron: Mi s-a cerut să nu spun că dă forme uşoare ale bolii
Doctorul care a descoperit Omicron: Mi s-a cerut să nu spun că dă forme uşoare ale bolii. Angelique Coetzee, printre primii medici sud-africani care au aflat despre mutaţiile suferite de SARS-CoV-2, a povestit prin ce calvar a trecut, în momentul în care a dorit să comunice lumii rezultatele obţinute.
Ce să bei pentru a-ți ține în frâu tensiunea arterială
Ce să bei pentru a-ți ține în frâu tensiunea arterială. Un obicei simplu te poate ajuta să diminuezi hipertensiunea. Dacă ai probleme cu tensiunea arterială crescută, cercetătorii au ajuns la concluzia că o băutură populară și la îndemâna oricui poate avea efecte imediate în scăderea hipertensiunii.